मन को संयमित करने के ५ मूल्यवान तरीके: गौतम बुद्ध की शिक्षाएँ
???? ????? ?? ?????? ???? ?? ????? ?? ?? ?? ?? ????????? ???? ???? ?? ????? ??? ???? ?????? ?? ?? ?? ???? ?? ?? ???????? ???? ??? , ?? ?? ?? ?????? ?? ????? ?? ???? ???? ???? ???? ????? ?????? ???? ?? ? ?????? ???? ??? ?? ??? ????? ???? ???? ?? ???? ?? ?? ???????? ??? ?? ???? ????
????? ??? ??? ?